NEWS / Baby Day - Yoga under 6

Da domenica 20 marzo al nostro appuntamento "baby day" abbiamo aggiunto una nuova esperienza!

CHE COS’E’?

Pratica motoria emozionale con un approccio ludico coinvolgendo il respiro attraverso la narrazione di storie, suoni e profumi attraverso lo yoga.

COSA PORTIAMO ATTRAVERSO LO YOGA

i. Conoscenza ed esplorazione del proprio corpo

ii. Riuscire a tenere la concentrazione e l’attenzione

iii. Riuscire ad apprezzare la lentezza e la bellezza della pausa

iv. Stimola l’immaginazione ed il processo creativo

v. Porre attenzione al respiro

vi. Stimolare l’attenzione alle proprie emozioni, imparare a rilassarsi

vii. Stimola l’ascolto di sé e degli altri

viii. Condividere regole ed ascolto tra pari

ix. Supportare lo sviluppo armonico dei bambini

x. Ascolto dei rumori anche i più sottili

COME VERRA’ MESSA IN ATTO LA PRATICA:

1.  PARTE INIZIALE: PREPARAZIONE ALLA PRATICA, RITO DI SALUTO, COSTRUZIONE DEL CERCHIO,

2.  PARTE CENTRALE: RISCALDO IL CORPO, GIOCO DEL RESPIRO, OSSERVAZIONI MATERIALI O LIBRI AL CENTRO DEL MANDALA, UNA BREVE STORIA CON POSIZIONI (ASANA) IN MOVIMENTO, FILASTROCCA CON MUDRA

3.  PARTE FINALE: RICOSTRUZIONE CERCHIO, GIOCHI RESPIRO, RAPPRESENTAZIONE ARTISTICHE DEL VISSUTO DURANTE LA PRATICA

LA PRATICA HA UNA DURATA DI 30 MINUTI